07/10/2014

Smoothie à l'Avocat

Ingrédients pour 2 grands smoothies:smoothie, avocate, orange, banane, dattes

- 4 oranges à jus

- 1 banane

- 1/2 avocat

- 4 dattes

Préparation:

Pressez les 4 oranges et mixez leuir jus avec la banane, le demi avocat et les dattes, coupés en morceaux. Si le smoothie est trop épais, vous pouvez encore ajouter le jus d'une orange et remixer.

Vous pouvez aussi alterner les saveurs en remplacant la banane par une pomme, une poire, des kiwis, etc.